复杂流程很难重复，准备越简单越好。
午休步行误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
工作日复盘禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
午休步行误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
季节提醒禁忌对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室通风要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
社区习惯指南先把范围收小，再谈效率。
家庭更新策略先把范围收小，再谈效率。
书房作息注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
