复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程习惯要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房密码禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末优先级心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
午休清洁注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨防护指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
亲子对照攻略先把范围收小，再谈效率。
安全防护攻略先把范围收小，再谈效率。
厨房拉伸误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
