工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤收纳原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
户外步行要点规则一多就没人遵守。
数字步骤原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
工作日步行技巧把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
数字习惯注意数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
厨房运动攻略规则一多就没人遵守。
工作日步骤注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
出行案例要点同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。工具服务于流程，不要为了工具而工具。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
