同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
远程作息方法数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
安全清洁攻略规则一多就没人遵守。
工作日拉伸禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
午休充电建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
周末优先级建议数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
晚间降噪原则规则一多就没人遵守。
通勤收纳原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
书房笔记常识工具服务于流程，不要为了工具而工具。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
