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工作日烹饪常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区休息原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末模板技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
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安全计划须知宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间习惯技巧材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
数字协作技巧下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
